Г. Абакан "Диана"

* степ кардио и #функциональный
* мужской степ и пилатес для мужчин
* стриппластика
* BOSU тренинг
* #йога.
* #пилатес
* #стрейчинг
* круговая функциональная тренировка
* рекомендации по питанию
* диагностика физической формы
* возможность свободного посещения
* приветствуются семейные посещения.
Адрес:
Карла Маркса ( район магазина Красный Яр по Чертыгашева), Расписание :
Понедельник с 20.00 до 21.30 степкардио
Вторник с 20.00 до 21.00 пилатес
Четверг с 20.00 до 21.30 степкардио
Пятница с 20.00 до 21.00 йога
Воскресенье в 18.00 тренировка по выбору на голосовании (зумба, стриппластика, тренировка на полусферах, растяжка, круговая функциональная тренировка, парная тренировка)
#dianafitnes7909 #clubdiana100

---

Последние новости из группы вк:

Я люблю спорт и люди сзади меня тоже#clubdiana100

---

#dianafitnes7909 Круговая функциональная тренировка.☝️‍♀️
Сочетание аэробной и анаэробной нагрузки. Способствует сжиганию жира и уплотнению мышечной ткани, увеличению мышечного тонуса, развитию выносливости. За один час Вы разогреетесь, дадите разнообразную нагрузку своим мышцам. Есть возможность выбора посильного упражнения, соответствующего Вашему физическому состоянию.

---